قیمت 36 مدل طناب ورزشی (بهترین کیفیت) + راهنمای خرید + خرید

تاپ راهنما آخرین بروزرسانی: 22 خرداد 1402

0 677 زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه

قیمت 36 مدل طناب ورزشی (بهترین کیفیت) + راهنمای خرید + خرید - d8b1d8a7d987d986d985d8a7db8c d8aed8b1db8cd8af d988 d985d8b9d8b1d981db8c dbb2dbb8 d986d985d988d986d987 d8b7d986d8a7d8a8 d988d8b1d8b2d8b4 64849b5ec8c4f

ورزش کردن یکی از مفرح ترین تفریحات و سرگرمی‌ها محسوب می‌شود، چراکه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی علاوه بر کاهش وزن، روحیه‌ی شما عزیزان هم کاملا تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. حال تجسم کنید که قصد دارید ورزش خاصی را شروع نمایید، مسلما برای آغاز هر رشته‌ی ورزشی به فراهم کردن یکسری مقدمات نیاز خواهید داشت. اما بعد از بالا و پایین کردن متوجه می‌شوید که چند مورد از وسایل را ندارید، بنابراین به ناچار از انجام آن فعالیت ورزشی منصرف خواهید شد. ما قصد داریم در این مطلب با شما عزیزان در مورد طناب زنی صحبت کنیم. رشته‌ای که تنها وسیله‌ی ضروری و مهم در آن طناب ورزشی می‌باشد.

جنس: پلاستیک
جنس دسته: فوم
امکانات تغییر ابعاد و وزن: قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: دورشمار

👈مشاهده اطلاعات بیشتر ، قیمت روز و خرید این کالا👉

اهمیت این کار تا جایی پیش رفته که تبدیل به یک رشته‌ی ورزشی به نام طناب زنی شده است‌ و خیلی از ورزشکاران در این حوزه فعالیت می‌کنند. یکی از مزیت‌های این ورزش این است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل انجام دهید و در مدت زمان بسیار کوتاهی به تیپ و استایل مدنظرتان برسید. فشاری که در حین طناب زنی به شکم و پهلوهای شما وارد می‌شود، باعث زیبایی و کاهش وزن شما عزیزان خواهد شد. حال که به اهمیت این وسیله‌ی کاربردی در هر خانه‌ای پی بردید، بهتر است ادامه‌ی متن را بخوانید.

طناب ورزشی مدل QL002

ویژگی کالا
مشخصات

جنس: پلاستیک
جنس دسته: پلاستیک سخت
امکانات تغییر ابعاد و وزن: قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول
قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش: دورشمار

👈مشاهده اطلاعات بیشتر ، قیمت روز و خرید این کالا👉

ما در این مطلب یکسری نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید این وسیله‌ی مفید باید به آنها توجه نمایید را با شما دوستان به اشتراک گذاشته‌ایم، تا با خیالی آسوده و آگاهی کامل نسبت به خرید این محصول اقدام نمایید. چون این ابزار ارتباط مستقیمی با سلامت جسمانی شما دارد، باید در انتخاب و خرید آن حوصله و دقت عمل بیشتری را به خرج دهید. پس با ما همراه باشید.

طناب ورزشی مدل کراس فیت کد M3012

ویژگی کالا
مشخصات

جنس: کابل
جنس دسته: استیل
امکانات تغییر ابعاد و وزن: قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

👈مشاهده اطلاعات بیشتر ، قیمت روز و خرید این کالا👉

بد نیست تاریخچه‌ی استفاده از طناب را بدانید:

در رابطه با تاریخ پیدایش طناب زنی متاسفانه اطلاعات دقیقی در دست نیست. اما بر طبق یکسری از شواهد می‌توان گفت که استفاده از طناب به قرون وسطی بر می‌گردد که کودکان با تسمه یا یکسری بندهای بلند اقدام به این کار می‌کردند. شاید بتوان به طور قطع گفت که طناب زنی به ۱۶۰۰ سال قبل از میلاد تعلق دارد. جالب است بدانید که پسرها، طناب زنی را فقط مختص دختران می‌دانستند و حتی به دست گرفتن طناب را هم نوعی کسر شان قلمداد می‌کردند. بعد از آن رفته رفته یکسری هنجارها وارد جامعه شد و این فعالیت تا جایی پیش رفت که بسیاری از افراد مشهور در این رشته‌ی ورزشی، آقا هستند و محدودیت‌های دست و پا گیر گذشته از بین رفت.

طناب ورزشی هدف ورزش مدل 15 میلیمتر

ویژگی کالا
مشخصات

جنس: پلاستیک
جنس دسته: پلاستیک سخت

👈مشاهده اطلاعات بیشتر ، قیمت روز و خرید این کالا👉

منظور از طناب ورزشی چیست؟

طناب زنی یک ورزش ساده محسوب می‌شود که فعالیت در این رشته محدودیت سنی خاصی هم ندارد. این کار به گونه‌ای است که دو طرف طناب را در دست می‌گیرید و در حالی که از روی آن می‌پرید، برای پرش بعدی باید از بالای سرتان بگذرد و بعد به زیر پاهایتان بیاید. تنها وسیله‌ی مورد نیاز برای این فعالیت، طناب است. منظور از طناب هم ریسمان بلند و باریکی است که دارای جنس‌های مختلفی چون چرمی، PVC، کابلی و… می‌باشد.

طناب ورزشی دکتلون مدل speed rope

ویژگی کالا
مشخصات

جنس: الیاف مصنوعی
جنس دسته: پلاستیک سخت
امکانات تغییر ابعاد و وزن: قابلیت تنظیم ارتفاع یا طول

👈مشاهده اطلاعات بیشتر ، قیمت روز و خرید این کالا👉

اگر در هر دقیقه ۱۲۰ تا ۱۴۰ طناب بزنید چیزی حدود ۷۲۰ کالری در هر ساعت می‌سوزانید، این عدد نشان دهنده‌ی میزان کالری است که یک تنیسور و یا یک والیبالیست می‌سوزاند. همانطور که می‌دانید طناب زنی یک رشته‌ی ورزشی هوازی می‌باشد و مانند ایروبیک باعث تناسب استایل و خوش فرم شدن بدنتان خواهد شد.

آشنایی بیشتر با انواع طناب ورزشی:

طناب از جنس چرم: نام دیگر این طناب، طناب بوکس هم می‌باشد و بیشتر برای افزایش قدرت بدنی فرد کاربرد خواهد داشت. اگر مبتدی هستید و به تازگی ورزش طناب زنی را شروع کرده‌اید، پیشنهاد ما به شما این است که به سراغ خرید این مدل نروید، چون برای کار کردن با این مدل نیاز به قدرت بدنی و مهارت بالایی دارید.
طناب از جنس PVC: همانطور که از نام این مدل مشخص است از جنس PVC ساخته شده و برای بهبود مهارت پرش بسیار مفید خواهد بود.
طناب کابلی: جنس این مدل از طناب‌ها حالت کابلی دارد و اگر هنگام فعالیت به بدنتان اصابت کند، آسیب جدی خواهید دید. اگر به تمرینات سرعتی علاقه دارید، پیشنهاد ما به شما خرید این مدل می باشد.
طناب تزیینی: بیشتر طناب‌هایی که در مدارس مورد استفاده قرار می‌گیرد و خیلی از شما عزیزان هم در دوران مدرسه از آن بهره برده‌اید، حالت پلاستیکی و تزیینی دارند.
طناب پنبه‌ای: اگر به تازگی به این ورزش روی آورده‌اید و قصد کاهش وزن دارید، باید به شما بگوییم که خرید این مدل بهترین گزینه خواهد بود. اگر هم ورزشکار حرفه‌ای هستید به سراغ این مدل نروید.

آگاهی بیشتر در مورد فواید ورزش طناب زنی:

برای قلب بسیار مفید است.
می‌توان گفت طناب زنی باعث سوزاندن ۱۳۰۰ کالری در ساعت می‌شود.
ورزشی بسیار کم هزینه می‌باشد.
باعث کمک به تقویت ماهیچه‌ها خواهد شد.
قدرت و استقامت بدنیتان را بالا می‌برد.
هنگام انجام این ورزش فشار بسیار کمی به عضلات شما وارد می‌شود.
ریتم ضربان قلبتان را کنترل می‌کند.
در خانم‌ها باعث سفت شدن عضلات سینه خواهد شد.

نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید طناب ورزشی باید به آنها توجه نمایید:

حتما به قیمت طناب توجه نمایید، عوامل مختلفی چون جنس، کیفیت، مدل و… بر روی قیمت این وسیله اثرگذار هستند. شما عزیزان باید با توجه به بودجه و درآمد خود نسبت به خرید مدل خاصی اقدام نمایید.
همانطور که در بالا به جنس‌های مختلف طناب ورزشی اشاره کردیم، باید قبل از خرید نوع و مدل طنابی که مدنظرتان است را انتخاب نمایید. تا بتوانید انتخابی درست و مقرون به صرفه داشته باشید.
حتما به طول طناب توجه داشته باشید، بر طبق نظر ورزشکاران در این حوزه، طول مناسب طناب ورزشی باید ۹۰cm از قدتان بیشتر باشد‌، تا بتوانید به راحتی این ورزش را انجام دهید.
برخی از مدل‌های طناب ورزشی موجود در بازار قابلیت تنظیم اندازه دارند، که استفاده از آن محدودیت سنی یا قدی خاصی ندارد و هر فردی متناسب با قدش می‌تواند از آن استفاده کند.
دسته‌ی طناب باید طراحی مناسب و ارگونومیک داشته باشد تا هنگام کار با آن احساس خستگی نکنید. جنس دسته‌ی طناب ورزشی معمولا استیل، پلاستیک و چوبی می‌باشد.
طناب‌های ورزشی در بازار موجود هستند که سیستم دورشمار دارند و می‌تواند به راحتی تعداد طناب‌هایی که می‌زنید را محاسبه کند.