کفش‌های دویدن برای دوندگان همان چیزی است که فین شنا برای شناگران انجام می‌دهد. ابزاری برای دستیابی به هدف مورد نظر، بنابراین، تجهیزات تخصصی مانند فین شنا برای متخصصان و شناگران آماتور به طور یکسان بسیار مهم است تا نه تنها سریعتر پیشرفت کنند، بلکه تمرین کامل بدن را انجام دهند و عملکرد سیستم قلبی عروقی خود را بهبود بخشند. اگر در حال خواندن این مطلب هستید، مطمئن هستیم که در یکی از این دسته بندی ها قرار می‌گیرید. این بدان معناست که شما مایلید که این جهش را انجام دهید و مهارت‌های شنای خود را با وسیله‌ای ساده مانند فین شنا ارتقا دهید.
اگرچه آرزوی قطعی گامی عالی برای رسیدن به اهداف شنای شماست، اما به شما توصیه می‌کنیم که قدمی فراتر بردارید و در مورد مناسب‌ترین نوع فین شنا تصمیم بگیرید. این بازار پر از فین‌های شنا ساخته شده از سیلیکون یا لاستیک است و برای فعالیت‌های مختلف از شنای تفریحی در دریا گرفته تا مسابقات سه گانه طراحی شده است. برای اطمینان از ایمنی خود در هر شرایطی، باید نوعی را در نظر بگیرید که کاملاً مناسب و حمایت از پای شما باشد. از برند و بررسی‌ها به خوبی یادداشت برداری کنید زیرا باید در هنگام نهایی کردن تصمیم خود باید توجه کافی به آنها داشته باشید.
فین شنا مد ویو مدل short blade 30_33
مشخصات
- ابعاد20x9x4 میلی‌متر
- وزن700 گرم
- سایر توضیحاتمناسب جهت سایز پا 30 تا 33 تولید کشور مالزی
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که قصد خرید فین شنا را دارید، اما با توجه به تنوع زیاد محصولات و قیمت‌ها با خرید این محصول ارزشمند به مشکل برخورده‌اید، اصلا نگران نباشید. ما در این مقاله شما را با انواع فین شنا آشنا کرده و به شما یک سری نکات مهم را که هنگام خرید فین شنا باید به آنها توجه داشته باشید را آموزش می‌دهیم.
فین شنا مد ویو مدل Short Blade 34_35
مشخصات
- ابعاد30x8x4 میلی‌متر
- وزن700 گرم
- سایر توضیحاتمناسب برای سایز 34 تا 35 تولید کشور مالزی
فین شنا چیست؟
اگرچه انسان‌ها شناگران توانایی هستند، اما سرعت آنها بسیار کندتر از بسیاری از اعضای قلمرو حیوانات می‌باشند. یکی از چیزهایی که بشر برای پر کردن این شکاف ایجاد کرده است، فین‌های شنا هستند. این باله‌ها می‌توانند به انسان کمک کنند تا سریعتر شنا کنند و همچنین به آنها آموزش می‌دهند که پس از برداشتن آنها، شکل مناسب‌تری برای شنای مؤثرتر انجام دهند.
فین شنا اسپیدو مدل power 43-45
مشخصات
- ابعاد25x8x5 میلی‌متر
- وزن1100 گرم
- سایر توضیحاتمورد تایید کلیه مربیان شنا مناسب سایز 43 تا 45 به هیچ عنوان برای زیر 43 تهیه نشود چون لق می زند و از پا خارج می شود
فین‌های شنا چگونه کار می‌کنند؟
همان‌طور که حرکت دست در آب باعث حرکت آب می‌شود، فین‌های شنا حرکت پا و مچ پا را گسترش می‌دهند و فشار به عقب و رانش را در آب ایجاد می کنند. باله‌ها سطح پای شما را افزایش می‌دهند و در هر مرحله از چرخه ضربه، مقاومتی بیشتری و در نتیجه نیروی محرکه بیشتری تجربه می‌کنند، حرکت را تقویت کرده و در عین حال میزان انرژی مصرف‌کننده غواص در بخش غیرفعال‌تر ضربه را کاهش می‌دهند. سعی کنید باله‌های خود را در حین شیرجه بردارید، زیرا برای جابجایی به هر جایی باید سخت‌تر کار کنید.
فین شنا اسپیدو مدل power xs-32-34
مشخصات
- ابعاد23x8x5 میلی‌متر
- وزن600 گرم
- سایر توضیحاتمورد تایید کلیه مربیان و مناسب برای سایز 32 تا 34
انواع فین شنا موجود در بازار:
- فین‌های غواصی: این یک طرح معمولی فلیپر اسنورکل است. پوشیدن آنها راحت بوده و از نظر اندازه کاملاً قابل تنظیم هستند. پاشنه باز آنها سبب می‌شود شما بتوانید به راحتی آنها را پوشیده و بیرون بیاورید. انعطاف پذیری بالا آنها را برای غواصی و شنا در زیر آب، بدون خسته کردن غیر ضروری شناگر، عالی می‌کند.
- فین‌های شنا آموزشی تیغه کوتاه: فین‌های تیغه کوتاه بخش مهمی از تجهیزات شنای شما برای تمرینات قلبی، تمرین شنا و تقویت قدرت پا هستند. آنها با لاستیک طبیعی و مصنوعی فرموله شده‌اند تا راحت باشند. دارای یک پاشنه بسته هستند که به جلوگیری از خم شدن بیش از حد کمک می‌کند. طراحی باله کوتاه امکان فرکانس ضربه بالاتر را فراهم می‌کند تا بتوانید سرعت بازو و ضربات را در حین تمرین با سرعت مسابقه حفظ کنید. از آنجایی که این باله‌ها شناور هستند، به بالا بردن پاها در وضعیت صحیح بدن در حین تمرین کمک می کنند. این باله‌ها برای شناگران تفریحی و رقابتی جوانان مناسب است. باله‌ها دارای کد رنگی هستند و در اندازه های مختلف برای پسران، دختران، مردان جوان و زنان موجود می‌باشند.
- فین‌های شنا تیغه بلند: فین‌های تیغه بلند برای کمک به افزایش قدرت و سرعت پا طراحی شده اند. طول آنها همچنین به شناگران کمک می کند تا در هنگام حرکت در آب به وضعیت بدنی صحیح دست یابند. یک بار دیگر طراحی جیب کامل پا آنها را بسیار راحت کرده است. آنها قابل تنظیم نیستند، بنابراین حتما اندازه خود را انتخاب کنید.
- فین‌های شنا کودکان: وقتی صحبت از انتخاب فین‌های مخصوص کودکان می‌شود، تا زمانی که در اندازه‌های کودکانه موجود باشند، می‌توان از بیشتر انواع آن استفاده کرد. مدل‌های موجود در انتهای این مقاله هم برای غواصی و هم برای شنای عمومی با قدرت و استقامت ایده آل هستند. آنها کاملاً قابل تنظیم هستند بنابراین می‌توانند با کودک شما رشد کنند.
مزایای استفاده از فین شنا:
- آنها می‌توانند به کاهش ضرباتی که شانه‌های شما هر روز در تمرین می‌زند کمک کنند: یکی از توصیه‌های مورد علاقه من که از یک مربی شنا گرفته شد، استفاده از فین در هنگام گرم کردن بود. بستن آنها در ابتدای تمرین به جلوگیری از فشار غیرضروری بر روی شانه کمک بسیار مهمی کرد. هر زمان که در اواخر دوران نوجوانی و دانشگاه در حال مبارزه با یک مورد تازه از شانه شناگر بودم، اغلب به من دستور می‌دادند که برای کمک به کاهش فشار روی قسمت بالایی بدنم، باله‌ها را ببندم. این کار از شنا با باله گرفته تا انجام ضربه مستقیم را در بر می‌گرفت، اما فرض ساده بود، برداشتن بار از روی شانه‌ها و روی باسن و پاها.
- قدرت و استقامت کلی پاهای شما را افزایش می‌دهد: باله‌ها ابزار مقاومت هستند. پاهای شما حاوی بزرگترین ماهیچه‌های بدن می‌باشند. این کار اضافه به این معنی است که تمرین سخت تری انجام می‌دهند، چیزی که برای افزایش قدرت و آمادگی کلی عالی است. در آخر، برای شناگرانی که ترجیح می‌دهند در حین شنا کردن، پاهای خود را مانند کلپ در پشت خود آویزان کنند، باله‌ها به طور کلی به تقویت ماهیت کاردیو یا هوازی کارشان کمک می‌کنند. لگد نکردن زمانی که باله‌هایی روی پاهای خود دارید، عموماً آنها را به سمت غرق شدن سوق می‌دهد، بنابراین به دلیل حفظ هر نوع پیشرانه به جلو، باید لگد بزنید. باله‌ها می‌توانند یک کمک تمرینی عالی برای زمانی که قسمت بالایی بدن شما آسیب دیده است یا می‌خواهید در تمرین شنا راحت باشید.
- ضربه زدن به طرف بالا راحت‌تر است: مربیان ما همیشه به ما می‌گویند که روی مرحله صعودی ضربه خود کار کنیم، اما اغلب ممکن است کمی عجیب به نظر برسد. ما خیلی به لگد زدن به سمت پایین عادت کرده‌ایم، که یک حرکت لگد زدن بسیار طبیعی‌تر است. تا لگد زدن به بالا، که باعث می‌شود احساس ناهماهنگی و ناهنجاری داشته باشیم. سطح اضافه شده باله‌ها به شما کمک می‌کند تا واقعاً ضربه را احساس کنید. اگر واقعاً می‌خواهید روی ضربات خود کار کنید، ضربات عمودی را در تمرینات خود پرتاب نمائید، متوجه خواهید شد که در هنگام لگد زدن عمودی، به خصوص با ضربه دلفین، چقدر اهمیت دارد.
- استفاده از آنها واقعا سرگرم کننده است: شنا با باله سریع و سرگرم کننده است. پرواز در زیر و روی آب، چه در حال لگد زدن دلفین‌ها و چه در حال شنا، با سرعت نور بسیار لذت بخش است. سرعت‌هایی که به دست می‌آوریم بالاتر هستند، پیک‌هایی که ایجاد می‌کنیم عظیم می‌باشند و ما می‌توانیم با سرعتی شنا کنیم که به ندرت در شنای مستقیم قادر به آن شنا هستیم.
- آنها به بهبود انعطاف پذیری مچ پا کمک می کنند: اهمیت انعطاف پذیری مچ پا برای شناگران به سختی قابل درک است و یکی از مهم ترین عوامل در داشتن یک ضربه مرگبار است. دامنه حرکتی کم در پاهای شما به این معنی است که شما آب را به سمت پایین می کوبید، برخلاف لگد زدن آب به سمت عقب. دلیل اینکه بسیاری از ورزشکاران سه گانه و شناگران تازه کار چنین ضربات وحشتناکی دارند این است که آنها تقریباً هیچ دامنه حرکتی در مچ پا ندارند. وقتی ما باله‌ها را می‌پوشیم، متوجه می‌شوید سطح اضافی که تا نوک آنها امتداد می‌یابد، امتداد مچ پا و سطح بیشتری را برای کاشت در آب فراهم می‌کند تا شما را به جلو سوق دهد. باله‌ها پاهای شما را در موقعیتی قرار می‌دهند که مچ پاها تا حد زیادی مجبور به نوک تیز یا کشیدن می‌شوند، که به بهبود انعطاف پذیری کلی پاها کمک می‌کند.
- وضعیت بدن بهبود یافته است: اگر از باله‌ها برای لگد زدن استفاده می‌کنید و به سادگی پشت سر خود آویزان نمی‌شوید، بدن شما در آب بالاتر می‌رود. این احساس شگفت انگیزی را به شما می‌دهد که از سطح استخر عبور کنید. این تأثیر به ویژه در شناگرانی که ضربه آنها خیلی قوی نیست، مشاهده می‌شود و بنابراین تمایل دارند مسیر خود را در آب فرو بروند و بولدوزر کنند. شنای باله‌ای موقعیت بدنی را که می‌خواهید در طول شنای معمولی خود به دست آورید را به شما نشان می‌دهد و به شما یادآوری می‌کند که چقدر مهم است که روی ضربه خود کار کنید.
ویژگی‌های کلیدی در عملکرد فین شنا:
- بند قوزک خمیده باعث کاهش سوزش و احتمال ایجاد زخم در مچ پا می‌شود. این ویژگی همچنین راحتی را بهبود می‌بخشد.
- سوراخ‌های زهکشی که در پایین جیب پا نزدیک انگشتان پا قرار گرفته‌اند به حداکثر جریان آب از طریق باله اجازه می‌دهند و اطمینان حاصل می‌کنند که سنگ یا سایر زباله‌ها در جیب گیر نمی‌کنند.
- گیره کششی پایین برای کمک به شما در هنگام حرکت در زمین‌های لغزنده موثر است.
- میله‌هایی برای سفت کردن تیغه برای حداکثر رانش و قدرت تعبیه شده‌اند.
به چه اندازه‌ای از فین شنا نیاز داریم؟
برای فین‌های تمام پا، اندازه کفش شما بهترین راهنمای اندازه باله شما است. برای استفاده از باله های پاشنه باز با چکمه‌های غواصی، این کار پیچیده تر است.
بر خلاف کفش، پاسخ دادن به این سوال با باله‌های پاشنه باز دشوار است، زیرا اندازه “کفش” تنها بخشی از پاسخ است. مارک و نوع چکمه غواصی نئوپرنی که می پوشید، به خصوص اگر چکمه‌های سنگی بپوشید، به اندازه سایز کفش در انتخاب سایز جیب باله پاشنه باز شما تأثیر خواهد داشت. برخی افراد، به خصوص آنهایی که قوس بلندی دارند، تناسب شل را در باله خود ترجیح می‌دهند و برخی دیگر تناسب راحت را ترجیح می‌دهند. نصب چکمه های خشک در اندازه‌های بسیار بزرگ مشکل ساز است.
هیچ استانداردی برای اندازه بین مارک‌های باله وجود ندارد یا حتی گاهی اوقات بین مدل‌های مختلف از یک برند و بنابراین نمی‌توانید فرض کنید که اندازه در یک مارک باله به اندازه مارک دیگر است. حتی زمانی که طرح ها بسیار شبیه به هم هستند. انجام برخی اندازه‌گیری‌های واقعی از چکمه خود در حالی که روی پا هستید و مقایسه با نمودارهای ابعاد جیب پا ما به تعیین اندازه انتخاب شده برای تناسب دلخواه شما کمک می‌کند.
فین شنا اسپیدو مدل 43 - 46
مشخصات
- ابعاد35x15x5 میلی‌متر
- وزن1400 گرم
- سایر توضیحاتمناسب برای سایز 43 تا 46
لطفاً قبل از سفارش بهترین کار را برای تعیین اندازه صحیح فین خود انجام دهید. اگر در مورد اندازه باله خود مطمئن نیستید، توصیه ما این است که تا زمانی که آن اطلاعات را به دست نیاوردید، سفارش ندهید. در حالی که باله‌هایی را برای بازگشت می‌پذیرد، هزینه‌های حمل و نقل بازگشت به هر دو صورت بر عهده شماست. هزینه‌های حمل و نقل برگشتی روی باله‌ها می‌تواند گران باشد، زیرا باله‌ها کالایی با قیمت نسبتاً پایین هستند که وزن بالایی دارند. رضایت کامل شما هدف ماست، پس لطفا قبل از خرید به دقت فکر کنید.
نکات مهمی که هنگام خرید فین شنا باید در نظر بگیرید:
- مواد سازنده فین: مواد باله در جنبه‌های متعددی از باله نقش دارند. به عنوان مثال، لاستیک طبیعی در ناحیه جیب پا بسیار نرم تر و راحت تر است. این لزوما به این معنی نیست که کل باله نرم خواهد بود. لاستیک مصنوعی سبک تر است اما همیشه به راحتی لاستیک طبیعی نیست.
- طول و شکل تیغه: باله‌های بدنه در اشکال و سبک‌های مختلفی وجود دارند. هنگام انتخاب باله مناسب، بیشتر ترجیح شخصی است. شکل های رایج عبارتند از Asymmetric، تیغه‌ای که مورب است و Symmetric که تیغه‌ای است که از هر دو طرف به یک شکل می‌باشد. اگر اهل زانو سواری هستید، ممکن است تیغه سفت‌تر و کوتاه‌تری بخواهید تا راحت‌تر پای خود را روی تخته قرار دهید.
- سفتی تیغه‌ها: تیغه‌ها دارای سفتی‌های مختلفی هستند که ترجیحات شخصی مجدداً مورد توجه قرار می‌گیرد. برخی از شناگران تیغه بسیار سفت را برای حداکثر پیشرانه دوست دارند، در حالی که برخی از شناگران تیغه نرم‌تری را ترجیح می‌دهند که امکان لگد زدن آسان‌تر را فراهم کند. برای شناگرانی که زانوها و یا مچ پاهایشان بد است، انتخاب یک تیغه بلند و سفت ممکن است بهترین گزینه برای شما نباشد. بهتر است تیغه‌ای کوتاه‌تر یا نرم‌تر داشته باشید.
- قابلیت شناور شدن: بسیاری از باله‌هایی که ما می‌فروشیم شناور می‌شوند. لطفاً به یاد داشته باشید که این در آب نمک است و می‌تواند حدود یک فوت زیر سطح آب باشد. باله‌های غیر شناور تضمین نمی‌کنند که گم نشوند. بسیاری از چیزها می‌توانند باعث ناپدید شدن باله‌های شما یا پیدا کردن دشوار آنها شوند. برخی از نمونه‌ها عبارتند از زیر آب، ریپتیدها، سونامی‌ها، موج‌های بزرگ، امواج سرکش و رنگ باله‌ای شبیه به رنگ آب.
روش مراقبت و نگهداری از فین شنا:
ساده ترین راه برای افزایش عمر باله‌ها این است که بعد از هر بار استفاده آنها را با آب تازه بشوئید و از نگهداری آنها در زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنید. آب شور خورنده و نور خورشید می‌تواند باعث خشک شدن لاستیک در طول زمان شود و ممکن است باعث ترک خوردن یا شکافتن زودرس لاستیک شود.
- نحوه نمایش محصول ها
اسنورکل و عینک شنا اینتکس مدل 55647
مشخصات
- ابعاد550x200x100 میلی‌متر
- وزن1500 گرم
- سایر توضیحاتمناسب برای 8 سال به بالا جنس لنز پلی کربنات یک ماسک یک اسنورکل
فین شنا اینتکس مدل 55932
مشخصات
- ابعاد400x190x100 میلی‌متر
- وزن750 گرم
- سایر توضیحاتمناسب برای سایز 41 الی 45 می باشد
فین شنا اسپیدو مدل SPEE-200 سایز 35-36
مشخصات
- ابعاد29x14x6 میلی‌متر
- وزن600 گرم
- سایر توضیحاتمناسب سایز 35-36 -دارای سایز بندی های مختلف و کامل -دارای طراحی انعطاف پذیر -ساخته شده از سیلیکون بسیار عالی و انعطاف پذیر - کارایی راحت - فوق العاده نرم و راحت
اسنورکل و ماسک و فین غواصی مدل 25020
مشخصات
- ابعاد400x170x50 میلی‌متر
- وزن1500 گرم
- سایر توضیحاتبند قابل تنظیم از سایز 41 تا 46 عینک شنا اسنورکی
